當孩子做錯事時，你的第一反應是什麼？
是責罵、處罰，還是先發脾氣再說呢？

同樣的話，用不同方式表達，效果卻差很多！
無論是責備還是引導，都是對孩子深切的關心💖
親子溝通，真的是一門大學問呀🤓

想和大家分享超萬用的溝通技巧
🥪三明治溝通法 (#PNP)
💟肯定前言：先認同、讚美對方優點。
💟具體建議：明確指出問題，並提供具體建議。
💟鼓勵收尾：最後給予信任和鼓勵。

這種說話方式能讓孩子卸下防備，
真正聽進你想傳達的訊息💬
並以正向態度鼓勵繼續進步。

其實這個溝通法不只適用於親子之間，
也很適用於職場、伴侶、朋友唷！

畢竟順耳的話都比較好聽啊❤️

 

(往下看，有詳細的介紹唷！！)

 

🥪三明治溝通法(PNP)

「正面開場→問題點出→正面收尾」


📌前言：認同、肯定    

肯定孩子的努力，讓孩子卸下心房，建立自信。
 


📌說出問題、提供建議 

明確指出孩子的錯誤，並提供具體可行的修正建議。
 


📌收尾：信任、鼓勵 

以正面態度給予信任和鼓勵。

 

 

💬使用三明治溝通法小TIPS

語氣記得溫和堅定、盡量不帶指責
孩子才肯把你精心準備的三明治給吃下去唷😋

 

 

🔷三明治溝通法應用：孩子吵著買玩具

💟肯定前言：

這個玩具看起來真的還不錯耶！你很有眼光耶！

 


💟具體建議：

但我們進來前就約定好看看而已，

而且同樣的玩具家裡已經有很多了，所以媽媽不會買唷！

 


💟鼓勵收尾：
你好棒唷！

乖乖遵守約定，回家媽媽陪你玩最喜歡的遊戲吧！

 

🔷三明治溝通法應用：孩子考試考不好

💟肯定前言：

這次你很努力的練習，爸爸都有看在眼裡喔！

 


💟具體建議：

●有需要爸爸幫忙的地方嗎？
●是不是準備的方向錯了呢？
●不會的地方都弄懂了嗎？
●我們一起找出問題點，調整學習方式吧！

 


💟鼓勵收尾：
要相信自己唷~多練習一定可以進步的！

期待你下次的表現！

 

 

🔷三明治溝通法應用：孩子亂跑滑倒

💟肯定前言：

哇~你跑步真的很快很厲害！

 


💟具體建議：

但是這邊地板很滑，跌倒很容易受傷，
跑步應該在對的地方跑才對，例如：操場。
 


💟鼓勵收尾：
不痛就站起來吧！下次要記得唷！

 

 

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