育兒路上，總會有些讓自己後悔的時刻

尤其是當情緒失控，對孩子大聲怒吼之後😡
這些行為可能會不小心傷到孩子的心💔

如果是你，會選擇道歉？
還是當沒這件事發生過呢？

情緒或許很快過去，
但受傷感受可能持續很久~

而當下真心道歉
是修復關係一大關鍵⭐
孩子等著只是父母一個關注和道歉。

有時候，因為「愛」我們更需要道歉~
道歉≠認輸，而是更在意這段關係的表現❤️

如果你真的做錯事了…
請勇敢的和孩子說「對不起」吧！

 

 

🗣️「不小心傷到孩子心」的時候

我們每個人都會犯錯，就算是大人也一樣。

有時候會不小心做了
「不小心傷到孩子心」的時候

 

👉不斷指責孩子
👉情緒失控、不耐煩
👉拿孩子和別人比較
👉忘了同理孩子感受
👉話說太重，無意刺傷孩子

 

 

💔親子之間可能因此有點裂痕….

🧔‍♂️爸媽不願意道歉的理由

➤認為小孩反正不會懂
➤覺得「長幼有序」，怕沒面子
➤覺得孩子一定會原諒自己
➤怕失去威嚴，會讓孩子得寸進尺
➤根本沒意識到自己傷害了孩子

 

 

👦對孩子的影響

➤對爸媽感到失望
➤以後做錯事也會想找藉口
➤覺得爸媽只在乎自己，不重視孩子的感受
➤心裡不服氣：「爸媽做不好，憑什麼管我？」
➤認為溝通無效，以後遇到衝突時，更不知如何表達自己。

 

 

🙅‍♂️爸媽NG道歉方式 

✖️NG1.態度敷衍、不情願

讓孩子覺得沒誠意。

 

✖️NG2.用玩笑帶過

轉移焦點，讓孩子更困惑。

 

✖️NG3.都道歉了，還想要怎樣？

無效道歉，讓對方更不舒服，

有種「被強迫原諒」的感覺。

 

✖️NG4.用物質補償，降低罪惡感

(但就是不道歉
覺得父母行為和以前差很多，更混淆了

 

 

❤️‍🩹和孩子正確道歉方式

1.選對時機

找個大家都冷靜、不會被分心的時候。

 

 

2.陳述事實經過 

簡單、客觀的說明事情的經過。


「剛剛我叫你不要在馬路旁跑步，
你還是繼續往前，所以媽媽才大聲吼你。」

 

 

❤️‍🩹和孩子正確道歉方式

3.表達自己的立場和感受

說出行為帶給你的感受。


「因為馬路很危險，媽媽很擔心你被車撞到，
所以才會大聲吼你，讓你停下來。」
 

 

4.同理孩子感受+真誠道歉

說出行為帶給你的感受。


「媽媽很大聲吼你，你一定嚇到了！也覺得很丟臉吧！」
「對不起，媽媽剛不該那樣對你的。」
 

 

 

❤️‍🩹和孩子正確道歉方式

5.提出改善方法

 

「馬路旁邊很危險，跑來跑去不好玩。」
「如果你想跑步，媽媽可以帶你去操場，而不是在馬路邊跑」
「下次媽媽要怎麼提醒你，你才能聽懂呢？」

 

 

6.詢問孩子是否需要幫助

「你有需要我幫忙的嗎？還是需要媽媽抱一下呢？」
 

 

👉成為積極修復親子關係的爸媽

成為犯錯後能好好道歉+積極修復親子關係 的爸媽
孩子從你身上得到，超乎你得想像！

 

✔️感受到被重視
✔️更願意表達感受
✔️學會同理他人感受 
✔️掌握正確道歉方式
 

 

因為愛，我們更需要道歉

道歉不代表認輸，

而是更在意這段感情的表現。

 

 

 

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