你也常常盯著孩子錯誤不放，挑他們毛病嗎？
以為用「羞恥感」來讓孩子學好？

但你知道嗎？
這樣反而可能會消磨孩子的自信心
和自我效能感🫨

👩‍🏫自我效能感 會影響孩子：
👉挑戰困難的勇氣
👉面對失敗的態度
👉學習的持續力

那要如何培養自我效能感？
來~往下看看文章怎麼說👀
 


最後，這個世界上沒有人是完美的
「缺點」換個角度看也可以是「亮點」✨
幫助孩子發展優勢，才是最重要的~

 

 

👀「缺點」也能變成「亮點」

換個角度看孩子，缺點也可以是亮點~

 

•不服輸 

⮕具挑戰精神

 

•動作慢吞吞 

⮕細心謹慎

 

•調皮搗蛋 

⮕有活力、探索力強

 

•愛唱反調 

⮕有主見、勇於表達

 

•吵鬧多話 

⮕熱情外向、善於表達

 

•敏感情緒化 

⮕情感豐富、感知力強

 

•容易分心

 ⮕善於觀察、富有想像力

 

•固執倔強 

⮕意志力堅強、不易放棄

 

•急性子沒耐心 

⮕行動力強、積極主動

 

 

🔍你也常挑孩子毛病嗎？

你也常挑孩子的毛病嗎？

盯著孩子錯誤不放，把問題放到最大，

想用「羞恥感」讓孩子學好。

 

 

⏳消耗孩子的「自我效能感」

但是….一次次的負面解讀

只會讓孩子變得越來越沒自信，

也在消耗他的自我效能感。

 

 

「自我效能感」是什麼？

👨‍🏫由 加拿大心理學家：班杜拉 所提出

 

簡單來說：

一個人相信自己「是否能完成某件事」的主觀想法。


來自於：

▸親身經歷成敗經驗

▸觀察別人行為的啟發

▸受他人激勵或說服

▸生理和情緒的影響

 

 

「自我效能感」會影響孩子什麼？

自我效能感 會影響孩子：

👉挑戰困難的勇氣

👉面對失敗的態度

👉學習的持續力
 

 

當遇到較困難挑戰時…

 

✅「高」自我效能感


😃：「看起來很難，但我相信我可以的！」

😃：「我想去嘗試、挑戰它！」


➤更勇於挑戰

➤願意解決困難

 

 

❌「低」自我效能感

😕：「這個太難了，我做不到…」

😕：「我沒辦法啦！怎麼可能學得會…」
 

➤容易放棄

➤害怕失敗

➤抗壓性、耐挫力低

 

 


 


 培養自我效能感⭐增加成功經驗

成功經驗≠勝利，應著重在過程，

多給孩子實際操作的機會，讓他們體驗成就感。

 

 


 培養自我效能感⭐給予正向鼓勵

多關注孩子的努力，只要有做對、做好的地方，

就給予正向肯定，記得要強調「值得鼓勵的具體行為」。

 


 培養自我效能感⭐觀察他人成功經驗

可多看看培養「挫折忍受力」的繪本

引導孩子觀察他人「逆轉勝」經驗，從中學習。

 


 培養自我效能感⭐允許失誤發生

當孩子遇到困難時，不要立刻出手相救！

給他們面對挑戰機會，陪伴他們去思考如何解決問題。

 

 


 培養自我效能感⭐察覺調節情緒

陪伴孩子察覺情緒並調節它，

幫助保持身心穩定，才能發揮更好的執行力。

 

 

 

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