Name: (快樂之書：一日一新知．開啟一年的美好/情緒之書：理解自我．探索世界) 【銀河】
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(快樂之書：一日一新知．開啟一年的美好/情緒之書：理解自我．探索世界)　【銀河】

孩子還有多少感受藏在心裡，說不出口呢？
這是一本幫孩子把情緒說出口的書；
陪孩子認識自己的書；讓孩子理解身邊每一個不同的人的書；
給孩子勇氣去改變世界的書。

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快樂之書: 一日一新知．開啟一年的美好

這是一本

為你帶來快樂的書；

讓你與他人分享幸福的書；

讓你珍惜每一天的書；

為你拓展眼界與世界觀的書。

簡介

在平凡的日子中找尋樂趣，盡情享受生活

每天都找到一件值得慶祝的小事

為自己建立幸福的儀式感，尋找日常小幸運。

認識世界各地不同的節日、觀察周遭環境，

與家人朋友分享生活大小事和學習各種新知識，

大小朋友都應該有的一本書！打開《快樂之書》，天天都有好心情！

溫馨、輕鬆又可愛的文字，搭配Instagram人氣插畫家Annelies Draws的精美手繪風插畫，

為每天平凡的生活，找到值得開心、慶祝的儀式感，

讓我們更關心生活周遭，對人、事、物表達感激之情。

特色

★每天學習一個新知識，一年366天，打破知識盲區

每天騰出幾分鐘，看看今天介紹的內容是，將這本書當成是「快樂知識大百科」，

隨著書中的內容，認識各種不同的新知、關注生活大小事以及嘗試各種不同的運動。

★介紹國際各種節日，拓展世界觀，累積更多知識

本書介紹超過30個國際節日，拓展讀者的世界觀，有些國際節日和我們不一樣！

世界原住民國際日、聖派翠克節、國際身心障礙者日、世界大象日、國際女性科學日等，

關心不同國家、不同種族的各種節日，讓我們能夠更「著眼世界之上」。

★好奇心是快樂的泉源，包羅萬象的主題，開啟幸福的開關

當東西壞掉時，可以用哪些東西把他們修理好呢？

找到你和家人的誕生石，你知道每個月分都有專屬的誕生石嗎？

樹葉掉在路上，你有仔細看過他們嗎？將樹葉拓印你會發現那些你沒有注意到的小地方。

★每天閱讀一篇，不只擁有好心情，也能獲得正能量

設計專屬自己的貼紙，畫出自己喜歡的圖案，著色後剪下來，就可以擁有專屬貼紙。

為不同的季節裝飾，更注重生活的儀式感，每天都幸福滿滿。

創造魔法生物，運用我們的想像力，讓生活更多彩多姿！

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情緒之書: 理解自我．探索世界

孩子還有多少感受藏在心裡，說不出口呢？

這是一本幫孩子把情緒說出口的書；

陪孩子認識自己的書；讓孩子理解身邊每一個不同的人的書；

給孩子勇氣去改變世界的書。

簡介

當內心的感受有了名字，混亂的大腦就擁有了安定的秩序。

每個孩子心裡都有說不清楚的感受，可能是害怕、嫉妒、尷尬、被冒犯……

這些藏在心底、找不到出口的情緒，其實都有一個名字。

在成長的路上，這些都是生命中自然而然的風景。

這本書收錄100個關鍵詞彙，由正念教育專家精心挑選，分成四個篇章：

這本書共分為四個篇章，「感受很重要」、「我們很重要」、「差異很重要」和「改變很重要」。可以幫助你：

★在變動的日常中梳理內心，指認來來去去的情緒。

★為各種不安與困惑找到安放的位置。

★透過簡單的呼吸與伸展練習，在身體裡尋找踏實的平靜。

★從關注自我出發、看見與他人的連結。

★用欣賞的眼光擁抱世界上的每一個獨特性，並種下改變世界的種子。

這是大小朋友都應該有的一本書！

讓《情緒之書》陪伴我們把感受化為最安定的力量。

這100個詞彙，將是每個人認識自己、理解世界最溫柔的起點。

特色

◎關鍵詞彙幫助建立安定秩序
每天抽出幾分鐘，翻開今天想指認的詞彙。這本書是陪伴孩子的心靈大百科，

隨著書中的指引，一步步認識各種不同的情緒，關注自己與他人的內心世界。

在日常中梳理多變的感受，讓思緒找到安放的空間。

◎四大篇章拓展同理心
書中規劃「感受很重要」、「我們很重要」、「差異很重要」與「改變很重要」四個部分。

引導讀者從關注自我出發，進而理解人際關係，

用欣賞的眼光擁抱世界上的每一種獨特性，看見每個人最特別的特質。

◎身心練習帶來即時平靜
書中為每個詞彙設計了具體的行動指南。當內心感到波動、無聊或不知所措時，

我們可以跟著書中的指引，練習簡單的深呼吸、身體伸展與自我覺察。

透過這些溫和的日常互動，讓緊繃的大腦與身體重新找到安定的力量。

◎溫暖對話展開共讀起點
讀出書中專屬的正向肯定句，為內心建立滿滿的自信。

跟著溫柔的文字進行身心覺察，注重心靈的儀式感。

這本書是大人與孩子展開對話的絕佳起點，在共讀中運用同理心，

陪伴彼此在多變的世界裡一起溫暖成長。

規格

作者：喬安妮．魯埃洛斯．迪亞茲

譯者：藍依勤

繪者：安妮莉絲．卓絲

出版社：銀河文化出版公司

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